糖質制限ダイエットメニューなのにうまい! おすすめ!ピーナッツサラダ
『自粛疲れで太っちゃった…』という方にお薦めのダイエットメニューをご紹介します。
用意するもの:ピーナッツ、好きな野菜(根菜はダメ)、塩、穀物酢、オリーブオイル。
作り方:ピーナッツの皮をむき、二つに割って、トースターで2分ほど焼き、皿に盛った野菜サラダにのせる。
塩と酢とオリーブオイルを混ぜたドレッシングをかけて出来上がり。
香ばしくて、コクがあって、腹持ちもいい、それでいて低糖質!
コロナがどうなろうが夏は来る!今から締めよう!